◆趣味记忆法
心理学实验证明,形象生动、内容有趣的材料,在头脑里留下的记忆保持量远远超过内容枯燥乏味的材料。由于有趣的事不容易忘掉,我们就应把记忆对象尽量塑造成有趣的形象,以增强记忆。例如,对肌肉、肌腱和骨骼的关系可以这样比喻:肌肉是马达,代表原动力;肌腱是皮带,传送动力,带动齿轮;骨骼就是齿轮,接受动力,产生动作。这样一来,简单明了,一听就懂,容易记忆。
◆选择记忆法
许多伟人在与他事业无关的方面反应迟钝,而对与他事业有关的信息,记忆却灵敏得像电火花。有所不为才能大有所为,这就是选择淘汰。要提高有用记忆的比例,就要对每天的记忆对象进行选择,在精力最好的时间记最重要的、最有用的。记忆有详略要求,重要的详记,用各种记忆法加以增强;次要的可记个梗概;对无用的则不予理睬。因为每个人的记忆专长发展很不平衡,不同的环境与教育、不同的经历与爱好,总是使人的记忆在某方面更强一些。所以,家长要教育孩子对自己的记忆能力扬长避短。